排骨炖木瓜有什么功效

木瓜的功效有和胃化湿、舒筋活血、疏肝解郁。排骨的作用有补气养血、添精益髓。所以排骨炖木瓜可以缓解肝肾不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、四肢冰凉的症状。

在临床使用中还发现，木瓜含有多种维生素及氨基酸，能调节人体的免疫力、降低血脂、调整血压、抗衰老和保肝，长期食用对女性更年期的肝肾阴虚症状也有很好的改善作用。