问患者提问

睡觉前喝奶茶会发胖吗？我很想知道。

我也不是个很胖的人，但最近睡觉前总喝杯奶茶，但又怕发胖，请医生告知，谢谢！曾经的治疗情况和效果：睡觉前喝奶茶会发胖吗

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，奶茶的卡路里含量是很高的，睡觉时几乎又没有运动，热量很难消耗，所以睡前喝奶茶可能不是很好的选择意见建议：一般想控制想控制体重，你可以早起喝奶茶，睡觉前可以喝白开水或者纯牛奶可以改善睡眠，希望提供的信息有所帮助

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