受了一点刺激就变得很抑郁的人要怎么治疗

抑郁症在现代社会是比较普遍，不过你也不要想的太严重的。并不是说一心情不好，一多愁善感的就是抑郁症了的。不过你这情况有抑郁的倾向，平时要多学学怎么调节自己的情绪，怎么让自己处于一个积极的状态。

指导意见建议您多多做能够让心情愉悦的事情。要是你不知道怎么办可以去寻求帮助，朋友，心理医生，医院都可以的。