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运动过后,应该是没放松好,左腿里面有点疼

可能是运动完后没放松好,每次下楼梯或者弯曲时,左腿里面总感觉有条筋不对劲,一种酸疼感,特别是下楼梯时很疼,这是怎么回事
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这样子的话是由于肌肉产生酸痛引起的。这样子的话可以按摩的这样子的话需要注意饮食清淡的,还有不要吃冷辣和油腻食物。

    这样子的话可以注意按摩和热敷局部的。这样子的话比较好的。

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