问患者提问

梦游是怎么回事

我最近晚上总是梦游，别人说晚上梦游很吓人，所以想问一下梦游是什么原因？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

出现梦游，可能是精神压抑造成的，平时要合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和高度的紧张状态，要锻炼身体，睡前关好门窗，藏好各种危险物品，以免梦游发作时出现意外事件。

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