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做完双杠臂屈伸之后前臂痛痛痛痛痛

做完双杠臂屈伸或团身支撑之后左手前臂非常痛，摸一下感觉痛的地方离骨头比较近

提问时间：2020-02-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好这是属于肌肉受伤的原因，是你刚开始锻炼太猛造成的，问题不大。指导意见建议你可以用点云南白药喷雾剂外喷，注意休息，以后锻炼时要注意，刚开始不可以太用力，慢慢用力，让身体适应一段时间。

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