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患者提问

多梦,失眠,早上起来头疼,心烦

提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    。心理指导:你好,根据情况来看,失眠多梦通常是由于长期心理压力大,焦虑紧张导致的睡眠障碍,以及头痛心烦,神经衰弱的表现。

    有焦虑抑郁倾向,长期积累的结果。建议到当地正规的心理机构接受一个阶段的心理治疗,增强对现实生活的适应性,提高解决问题的能力,减轻心里的焦虑紧张感,改变多思多虑的不良习惯,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,缓解目前的不良症状。

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