冬天脸上皮肤起小疙瘩怎么办啊

你好！根据你的描述，考虑你是过敏体质导致的异常。建议服用抗过敏的药物或者是保健品。指导意见可以补充复合维生素c和钙镁片等营养素防止过敏的情况，还有就是冬天尽量不要使用热水洗脸，可以外用婴儿专用的面霜涂抹在你的面部，防止过度干燥。

考虑你的饮食习惯不是很好，建议增加水果和蔬菜的补充，以增加维生素的摄入。