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本人一至以来都比较胆小、特别有人去世后单

本人一至以来都比较胆小、特别有人去世后单本人一至以来都比较胆小、特别有人去世后单独一人就会害怕、请问专家怎么样能使本人胆大起来

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你处于焦虑状态，心态不够成熟，要正确看待问题。指导建议：了解事情的本质，分散注意力。运动减压做好人生规划，放空心灵。

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