您好晚上失眠，早上头皮不舒服

问题分析：你好，失眠和头皮紧一般都和压力大有关系。您是不是最近遇到什么压力了，压力无法缓解就会出现这种情况。意见建议：建议你多诉说多沟通把压力宣泄出来就可以得到一定的缓解。

晚上用热水泡脚喝一杯热牛奶，自己按摩一下头皮。积极地应对压力当压力缓解以后你就会感觉到轻松。