问题分析：您好。根据您的描述，脖子疼可能是落枕或者是颈椎病，一般是可以选择针灸治疗以通络止痛的。意见建议：建议您条件允许的话可以拍个颈椎正侧位，针灸的话可以选择百会、颈百劳、肩井、劳宫等穴，也可以自我按摩。
注意保暖，谢谢。
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