治疗肾阳虚方法有哪些

肾阳虚主要表现胃寒肢冷，腰膝酸软，体倦乏力，注意力不集中，容易犯困，女性可见宫寒不孕，慢性可见阳痿，性欲减退等。

治疗可以通过药物和饮食调节。也可以吃中药汤药调理，效果会更好一些，生活方面避免熬夜，早睡早起多运动，促进雄性激素释放，不吃生冷食品，可以喝点当归生姜羊肉汤。