我一直都很瘦，体重不正常，该怎样改善

19岁男性,太瘦.你好,健康的广泛定义包括身体和心理的健康.就身体的健康而言,只要不生病或少生病,身体的生化指标在正常范围就好,不是太瘦就不健康.你好,你描述说食量很大,建议可以查一查有没有甲亢,如果没有的话,就放心吧,身体瘦不是不健康的表现,只要身体不弱,平时加强营养,多参加体育锻炼,作息时间规律,保持良好的心态,那就是健康的表现.谢谢您的提问。