家属生病我就焦虑，怎么回事？

我家情况比较复杂，我本人身体残疾，多年无法出门，未婚 与父母同住，平时的起居有父母照顾。父亲心脏不好带起搏器，母亲有一点高血压和心肌缺血，而在最近又要接受胆囊切除手术。我一想到这些事情就很着急，又帮不上任何忙，急的自己也开始感觉身体不适，心情焦虑，郁闷，还常会胡思乱想，相比之下父母倒是心情平静。从几年前父亲生病开始，我就有这样的感觉，我自己比患者本人还急，遇到这种情况心里就很无奈，请问我这是怎么回事？想得到的帮助：请予以指导