正常来讲,人一天应该喝的水量不少于一千毫升,最好是白开水,还有我们通过食物摄取的水分,大概也有一千毫升。一个人一天的生理需要量是3000毫升,所以说你喝两千毫升,也没有什么大的问题,假如你担心的话,那么你可以去查一下血糖
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