腰膝酸软是肾阳虚还是肾阴虚

就患者的表现来看，现在多考虑可能是有肾阴阳两虚的表现。一般腰膝酸软的情况多考虑属于肾阴虚的症状，而性生活时间比较短的情况多考虑属于肾阳虚的表现。

建议患者最好是早上空腹先去医院做下检查，看看是否有器质性疾病的存在。如果检查问题不大的话，可以去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。

建议患者平时注意休息，避免劳累和精神紧张。