问题分析：你好，失眠属于神经衰弱，一般与生活不规律，精神压力大或植物神经功能紊乱等有关系。意见建议：治疗建议口服安神胶囊和谷维素，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
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