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失眠，多梦，腰酸背痛，眼睛模糊，黑眼圈特

躺在床上特别困，但就是睡不着，有的时候整个晚上都睡不着觉，偶尔睡一两个小时还要做梦，起床后腰酸背痛，不停的打哈欠，非常想睡觉。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。
,如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。

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