月经月尾来一次月中又来一次

你好，你说的情况考虑是排卵期出血，在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，一般持续2至3天，出血量较少一般不需要治疗。

指导意见这种情况可以服中药调理一下。另外，应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；

同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品。