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吃海参可以治失眠吗

最近总是失眠，也不知道是怎么回事，今天在超市买了点海参，回家吃的时候在想最近失眠吃点海参管不管用，会不会有助于睡眠呢？吃海参可以治失眠吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃海参会引起失眠，而不是会治疗失眠，如果说治疗的话，只能对于那些轻微的失眠会有一点效果，对重度失眠来说不但不会减轻还有可能更加严重，长期因失眠造成生活中的困扰的话，还是建议去医院检查后加以治疗。

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