如何缓解运动后肌肉酸痛？

患者运动后肌肉酸痛可以服用非甾体类的消炎止痛的药物，缓解酸痛的现象。例如布洛芬片，洛索洛芬钠片等，还可以在饭后短期内服用。

同时也可以进行热敷按摩等方法，都有一定的促进恢复的作用。当剧烈的运动之后，患者会出现肌肉酸痛的现象，所以当出现肌肉酸痛的时候，患者要注意休息。