问题分析：从您的症状描述判断多半是中医讲的痰湿内盛，阻滞脾胃气机造成的上述症状。与平时饮食偏嗜，生活不规律，着急生气等原因相关。
意见建议：建议辩证应用理气化痰湿中药如枳术宽中胶囊调理。平时可以多顺时针按摩腹部改善胃肠蠕动功能。饮食睡眠要有规律性。
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