白内障吃什么好

白内障病患要改善饮食结构，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如番茄、菠菜、洋葱、四季豆等新鲜的蔬菜，以及橘子、橙子、柚子等水果。

多吃富含维生素E的食品，对于预防白内障也有一定的好处，如卷心菜、大白菜、花菜、花生油、谷类等。补充维生素A及蛋白质和微量元素钙，可以多喝牛奶，食用猪肝、鱼肝油等。