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风湿湿气重有什么食疗可以调养？

医院查出风湿病，不舒服，风湿湿气重有什么食疗可以调养？风湿湿气重有什么食疗可以调养？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气重，您可以用薏米仁+赤小豆熬水喝；或者薏米仁煮粥。建议多运动，少吃生冷寒凉的食物及辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜，多补充维生素c，多补充优质高蛋白

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