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脾虚怎么补，吃什么适合

每天都犯困，不爱运动，白天喜欢睡觉，晚上睡不着（即使白天不睡），情绪烦躁，运动一点就很累。:需要医生帮助提供远程诊断：以前有中医说我脾虚，我不知道脾虚是不是这样的。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。
指导意见你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

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