我一觉睡到中午11点起来先喝蜂蜜水再吃饭对身体好吗

病情分析： 你好，有好处的，不过最好早晨喝，因为蜂蜜有润肠的作用，晚上和要预防去厕所.晚上最好喝牛奶，促进睡眠，对心脏也有好处.可以的，晚上已经不吃饭了，喝一点蜂蜜可以补充体内所需的营养，哪怕是一点点也比不喝强。

如大便干，喝点蜂蜜更好，可起到通便的功效。意见建议：但晚上不吃饭也不科学，哪怕是少吃一点，不要为减肥把自己的身体搞坏了。

祝健康。