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酸奶的功效与作用分别有哪些

我去超市买了酸奶，请问酸奶的功效与作用分别有哪些？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

酸奶的功效与作用是促进胃酸的分泌，润肠通便，缓解和治疗便秘，酸奶中的乳酸与钙结合，可以更好地促进钙吸收，促进人体骨骼的生长，预防骨质疏松。

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