根据你的情况考虑应该是便秘引起的症状导致大便异常，当然也不排除是肠炎肠息肉之类疾病引起的。所以建议你首先去医院的肛肠科做个结肠镜检查。
平时饮食一定要吃温热的食物，可以多吃些粗纤维的食物，有利于促进肠道蠕动。
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