你好医生，请问手筋扭到，需要吃什么？

您好！您这种情况建议您可以使用万通筋骨贴改善微循环、缓解疼痛。另外建议您配一些活血的药口服比较好。平时注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。

注意休息，不要疲劳过度。如果很久症状未减轻改善，建议上正规医院做检查。祝你身体健康！