血管阻力大怎么办，吃什么好

平你在时可以多吃洋葱和当归，洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱主要含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

当归含有大量的挥发油维生素.有机酸等和微量元素.它能扩张外周血管.降低血管阻力.增加循环血液量。