你好，一般来说，手淫会导致出现肾阴虚的症状比较明显，阴虚时间长了，就会导致出现阳虚的。是阴虚还是阳虚，要根据你的症状来进行确定的。
如果你的有出虚汗的话，就考虑是阴虚了。如果你怕冷，怕凉，就是阳虚了。祝你健康。
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