肌肉跳动应该是肌肉痉挛，可能是平时劳累过度长时间熬夜导致的，或者是长时间对着电脑有一定的辐射。应该注意多休息用温水清洗面部适当的按摩改善血液循环。
补充维生素可以多吃蔬菜水果，服用一些维生素c谷维素，复合维生素b。
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