早上起床后总是腰酸怎么回事呀

你总是在周末起床后腰酸的厉害不过周末都会赖会床睡觉平躺侧身都有有时还会蜷着上班坐太久也会腰酸但是不严重不知道是睡觉习惯问题还是肾虚什么的另外月经几年来都不怎么正常往往都是推迟考虑是身体素质不好休息不好、免疫力下降气虚血亏肾阴虚导致头晕、乏力不适症状;。

建议六味地黄丸可以滋阴补肾用于治疗肾阴亏损头晕耳鸣腰膝酸软骨蒸潮热同时口服黄芪精口服液可以补血养气固本止汗用于治疗气虚血亏表虚自汗四肢乏力精神不足或久病衰弱脾胃不壮注意休息多喝水清淡饮食适当增加饮食营养注意营养均衡不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜防寒保暖避免受凉适当节制性生活就行了祝你降