问题分析:你好,在所使用的开水来消除了垢物质后,再来做稀饭,对于人体是无害的也有好处的。避免矿物质进入人体,做稀饭需要快火烧开,慢火熬煮意见建议:建议注意卫生,增加身体营养,在服用米粥同时加入一些馒头蛋糕等碳水化合物
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