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小腿很粗，是肌肉腿、天天踩车会有瘦小腿作

小腿很粗，是肌肉腿、天天踩车会有瘦小腿作用吗，还是说踩车会使小腿跟粗呢，什么运动能瘦肌肉腿呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

天天踩车不会有瘦小腿作用，会使小腿更粗的。指导意见各种运动您都可以做，在做完后做好拉抻就可以瘦小腿的。经常做瑜珈、健美体操等对瘦腿是有帮助的。

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