长期上网，我现在失眠的厉害。是

我觉得仅仅是睡眠障碍这一种生物学症状，还不能简简单单地诊断为抑郁症。抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，同时也有自我评价偏低，对自我未来前途缺乏信心等。

抑郁症患者主要有消极的性格。你可以对照一下自己，看看自己有没有抑郁症的相关症状表现。同时长期的上网而忽略了健康，早晚会出现健康问题的。

不管干任何事情，都需要量力而行，同时也需要有自我保护的意识。