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患者提问

肾虚应补什么

我同事昨天跟我说,他最近精神不振,去医院,医生说他是肾虚了,请问肾虚应该怎么补?
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    补肾可以吃鲈鱼,能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用,还有虾能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,阳痿、不育者皆可服食。

    或是山药,也能健脾益肾,补虚固精,肾虚的人适宜时常食用。

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