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患者提问

不想见人,不敢见人,不愿说话怎么办?

近3年,见人不愿意主动说话。很多以前认识的不太接触的人,都不说话了。走路看见了形同陌路。或者低头过去。不想出门,怕见人,怕说话。不愿主动与人说话。觉得活着没有意思。回家后还很自愧!为什么不主动打招呼呢。唉!
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表现缺陷。孤僻常表现为独往独来、离群索居,对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理状态。

    凡事与己无关、漠不关心,一副自我禁锢的样子;如果与人交往,也会缺少热情和活力,显得漫不经心、敷衍了事。心理指导:一方面要正确认识孤僻的危害,敞开闭锁的心扉,追求人生的乐趣,摆脱孤僻的缠绕;

    另一方面正确地认识别人和自己,努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;

    有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。

    这两种人都需要正确地认识别人和自己,多与别人交流思想,沟通感情,享受朋友间的友谊与温暖。

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