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黑豆直接和大米一起熬粥可以补肾

黑豆直接和大米一起熬粥可以补肾吗

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：黑豆和大米煮粥的话对于补肾是有一定的效果的。熬成汤补肾效果也非常好。意见建议：除了吃黑豆外还建议多吃一些韭菜、枸杞、蛋奶肉类食物，同时注意避免熬夜，避免劳累，避免有过度的性生活情况，这样的话就会改善肾虚的情况的。

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