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问患者提问

冬天适合吃什么水果呢？冬天天气干燥，哪些水果适合在冬天吃呢？

冬天天气干燥，我的皮肤也会变得特别的干燥，所以这时候我想多吃一些水果滋润皮肤，哪些水果适合在冬天吃呢？

提问时间：2020-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适宜冬季吃的水果很多，比如苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；
山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。

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