病情分析： 您好，根据您的描述，考虑可能是更年期综合征，可能是正常生理原因以及生活压力大所致。意见建议：症状不太严重的话，建议您单从调适心理着手，多放松自己如跟家人一道旅游，平时没事看些笑话段子等。
不要因为这个太苦恼。
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