可以长时间饭后服用维C嘛？对身体健康有影响嘛？

病情分析： 你好，维生素C过量服用也是有害的。维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸，它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中，中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富。

故正常人并不缺乏，一般人不必常服用维生素C。意见建议：虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。

建议不要长时间服用。