饭量减少后一星期体重怎么不减反增

指导意见：你好，你所说的这种情况也是正常的，饭量虽然较前减少，但是对于你的出入还是平衡的，也就是你吃进去的热量和你消耗的热量是平衡的，这样你的体重就不会减轻，说明你饭量减少的程度不够，而且还应该加大运动量来消耗热量。

希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价。谢谢。