瓜子吃多了会怎样？

瓜子、花生仁含有大量不饱和脂肪酸，特别是南瓜子，对健康非常有益。建议多食用生的，炒过的容易上火。拼命，一刻不停地嗑，肯定对身体不好，就如饭吃多了会撑着，酒喝多了会醉。

要说“危害”吗，那就是大量食用，特别在饭后看电视过程当中嗑个不停，且养成习惯，那再以后你就得考虑减肥了