您的情况需要考虑是由于肾阴不足或用脑过度导致的，但您还需要考虑是由于脑神经衰弱引起的。建议：您平时应多休息，并可以在医生的指导下使用健脑安神地药物缓解症状。
注意事项：您平时应避免精神过度紧张，保持心情舒畅。
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