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半夜12点左右吃什么食物最好

我现在怀孕50多天我的食欲特好，半夜不吃东西饿的根本就睡不着，这是怎么个情况啊一饿还感觉肚子在疼，这是为什么呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，怀孕的时候本身就需要比较多的能量,感觉饿也是理所应当的。指导意见夜里尽量吃容易消化的。可以把粥放到微波炉热下再吃。
热牛奶，饼干，面包,少量瘦肉、鸡块等都可以的。

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