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头脑总是很乱,很多事总是想不清楚,自己要

头脑总是很乱,很多事总是想不清楚,自己要做什么,总是优柔寡断,想很多,把自己给绕进去
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:您好,如果您把很多事放在一起想,只会瞻前顾后,从而使得您理不清思绪,感到精神疲劳心理指导:建议您多与他人交流,听听他人意见,确定自己的目标,再根据目标来思考下一步该做什么。

    与他人合作才能把思路理清

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