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我想减肥。我早饭正常吃,中饭和晚饭都不吃会怎样感谢

我想减肥。我早饭正常吃,中饭和晚饭都不吃会怎样感谢医生为我快速解答

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：节食减肥是错误的方法，而且会很容易导致反弹的意见建议：建议：三餐都是要吃的，但是你可以选择晚上少吃一些，尽量不要吃热量高的食物，配合运动效果会比较好的

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