糖尿病诊断有明显糖尿病临床症状
1.空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入*。
2.口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1mmol/l*。
3.随机血糖≥11.1mmol/l。有以上任意一项,且重复测量两次,仅一次空腹血糖高不能确诊糖尿病。建议您再测一次,或做OGTT实验。首次查出糖尿病可以先饮食控制,随诊控制不好就要用药。建议您多食富含纤维的食品,水果含糖量较高不建议吃,可以吃蔬果类西红柿,黄瓜,蔬菜,少食富含脂类,糖类食品,可以适量的食用动物蛋白。加强锻炼,可以慢跑,走路也可一小时以上。
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