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苹果有降血压功效吗

早上起来血压会高，妈妈说让我平常吃着点苹果，苹果可以降血压吗？

提问时间：2020-10-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

苹果有降血压的功效。苹果是我们日常中最普通的水果，但苹果的功效有很多。苹果中的“明星成分”果胶是一种可溶纤维，有助于降血压和血糖，维护胃肠健康。
苹果中含有大量的钾。

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